初心者 【バスケ初心者必見】ワンハンドシュートを今から練習すべき理由
今回はワンハンドシュートをいつから練習すればいいかについて解説します。 「子供がバスケを始めたけど、いつからワンハンドシュートを教えればいいのかわからない」 「ワンハンドシュートを試してみたけど、あきらめようかな」 そんな悩みを抱える人は是...
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プロテイン 【レビュー】マイプロテイン ナチュラルストロベリー味を徹底解説
今回は「【とにかく飲もう】バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選」でおすすめしているプロテインの中でも、今現在私が飲んでいる「マイプロテイン ナチュラルストロベリー」について、レビューしていきます。 マイプロテインの商品は、Amazo...
プロテイン 【何歳から飲む？】ジュニアプロテインを飲むべき理由【条件あり】
「子供にプロテインを飲ませる必要があるんだろうか？」 「プロテインを飲ませるのはなんだか不安」 「飲ませるなら何歳からがいいのか」 そんな疑問に答えます。 最近コンビニやスーパーでも、「プロテイン」という単語をよく見かけるようになりまし...
練習方法 【やる価値あり】バスケのラダートレーニングの効果について【検証】
「ラダーなんてやって意味あるのか」 「あんなの意識が高い人しかやってないだろ」 やったことがない人はラダーの効果について、疑問を抱いているのではないでしょうか。 そんな方のために、私の子供で実際に行ったラダーの効果検証を今回は書きたいと思い...
プロテイン 【バスケットプレーヤ必見】プロテインと併せて飲みたいおすすめサプリ
バスケットボールプレーヤーのみなさん、毎日の食事からバランスの良い栄養をとれているでしょうか？ 別の記事で、ホエイプロテインやカゼインプロテインについて紹介してきましたが、体を強くするのは本当に奥が深いです。 筋肉をつけるためのたんぱく質、...
プロテイン 【飲むのをおすすめ】バスケにプロテインは必要か
日々バスケの練習に励んでいるプレーヤーのみなさま 「当たり負けをしない体を手に入れたい」 「体を強くしてプレーの幅を広げたい」 と実感しているのではないでしょうか。 しかし、 「プロテインを飲む必要があるのかわからない」 「飲まなくても体作...
プロテイン 【ホエイプロテインと併せて飲みたい】おすすめのカゼインプロテイン
日々バスケットボールの練習に励んでいるバスケプレーヤーの皆さん 「プロテインを飲み始めたけどなかなか効果が出ない」 「もっと効果的にプロテインをとりたい」 そんな悩みを抱えていないでしょうか。 「バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選...
プロテイン バスケプレーヤにおすすめするプロテインの効果的な飲み方
筋トレで体を強くしてバスケットボールをもっとうまくなりたい！！と日々考えている人 「初めてプロテインを飲むから不安」 「いつ飲んだらいいのかわからない」 「効果的な飲み方がしりたい」 そんな悩みに答えます。 他の記事で「バスケプレーヤーにお...
プロテイン 【とにかく飲もう】バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選
バスケプレーヤーにとって体づくりは必要不可欠。本記事では「バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選」をご紹介します。数あるメーカーからおすすめする４選だけを厳選。継続して飲める自分にあったプロテインに出会ってください。
初心者 【幼児、初心者向け】ラダーを使用したバスケのトレーニング４選【フットワーク編】
幼児、初心者向けのラダーを使用したフットワーク練習方法４選。バスケットの動きに必要な能力を得るための基礎編になります。バスケットを始めた際に、基礎能力をしっかりと習得しライバルに差をつけましょう。