2021-01

シュート

【初心者必見】バスケの正しいワンハンドシュートのフォーム習得と練習法

・バスケも少しずつ慣れてきたし、ワンハンドシュートに挑戦したい ・でも、正しいシュートフォームもわからないし、練習方法もわからない バスケットボールを始めたプレーヤーであれば、 男子でも、女子でもワンハンド...
トレーニング

【バスケが上手くなる】子供でもできる体幹トレーニング

「ある程度うまくなってきたのに伸び悩んでいる」 「同じ体格なのに当たり負けをしてしまう」 「試合の後半でシュートが入らなくなってしまう」 「日常生活でも姿勢が悪く、腰や背中を痛めやすい」 こんな悩みをお持ちのプレーヤ―、そしてお父さ...
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