トレーニング 【高く跳びたい】家でできるジャンプ力を高めるトレーニング9選 ■「リバウンドが全然とれない」 ■「シュートブロックされてしまう」 ■「ディフェンスで止めても、結局高さで負けて点をとられてしまう」 そんな悩みを解決します。 結局背の高い人には勝てないんだよな・・・... 2022.01.30 トレーニング