トレーニング

子どもたちのことを思って教えているつもりなのに ・子どもたちからやる気を感じない ・最近同じミスばかり繰り返している ・プレーに積極性がなくなった こんな悩みを抱えていませんか。 真面目で子ども思いの監督、親であればあるほど、やる気のないプ...

・なんだか最近やる気がでなくて練習に気持ちが入らない ・やる気が出ない理由が自分でもわからない こんな悩みを解決します。 本記事の内容 なぜやる気がでないか考えてみる やる気が出ない理由７選 やる気が出ない理由を解消し、やる気を出す方法８選...

・筋トレをして体を強くしたいけど身長が伸びなくなるは嫌だ ・まだ小学生なのに練習で筋トレをさせられている。身長が伸びなくなったらどうしよう ・子どもの身長を最大限伸ばしてあげたい そんな悩みを抱える小中学生のバスケットプレーヤー、または親御...

・みんなと一緒の練習だけではライバルに差をつけられない、ライバルが練習していない時間に練習をして差をつけたい ・家で練習したいけど、部活や習い事から帰ってくると、暗くて外で練習はできないし、家の中だと音や振動が気になって練習できない ・エア...

スピードがなくて ・速攻で追いつかれてしまう ・１on１で抜ききれない ・そもそもスピードに自信がない そんなプレーヤーの悩みを解決します。 バスケだけに限らず、運動会などでも「もっと足が速ければ・・・」 と思ったことはありませんか？ そん...

■「リバウンド競り負けてしまう」 ■「相手より先に跳んでいるのに、シュートブロックされてしまう」 ■「シュートブロックをしたことがない」 ■「筋トレをしてもなかなかジャンプ力が伸びない」 そのような悩みを解決します。 ・なぜジャンプ力は同じ...

■「リバウンドが全然とれない」 ■「シュートブロックされてしまう」 ■「ディフェンスで止めても、結局高さで負けて点をとられてしまう」 そんな悩みを解決します。 結局背の高い人には勝てないんだよな・・・ そんなことはありません。 私も背が足り...

直近の記事からすでに半年以上経ってしまいました。 その間に自分の仕事が新型コロナウイルス感染症の影響により忙しくなり、 子どもが腕を骨折して、バスケを長期でお休みするなど、 色々なことがありました。 ようやく仕事も子供の怪我も落ち着いてきた...

「ある程度うまくなってきたのに伸び悩んでいる」 「同じ体格なのに当たり負けをしてしまう」 「試合の後半でシュートが入らなくなってしまう」 「日常生活でも姿勢が悪く、腰や背中を痛めやすい」 こんな悩みをお持ちのプレーヤ―、そしてお父さんお母さ...