直近の記事からすでに半年以上経ってしまいました。
その間に自分の仕事が新型コロナウイルス感染症の影響により忙しくなり、
子どもが腕を骨折して、バスケを長期でお休みするなど、
色々なことがありました。
ようやく仕事も子供の怪我も落ち着いてきたので、
また記事更新も頑張っていこうと思っております。
そして、この半年以上更新が空いてしまった間に、題名の通り目標をたてました！！
なぜ無謀な目標をたてたのか
なぜいきなりダンクと５０ｍ６秒という目標を立てたのか！
それはやはり、子どもに「頑張れ、頑張れ、やればできる」
と普段言ってきましたが、本当に頑張ればできるようになるのか
その真実を子どもに見せられていないと感じたからです。
子どもに指導するなら、やはり自分で頑張る姿をみせるべき！
なんでこんなことを思ったかと言うと、やはり仕事でも上司から指示や指摘をされた時に
「そんなこと言うけど自分ならできるのかよ」
「自分はできてないじゃんかよ」と思ったことありませんか。
ふとそんな場面があり、自分の子どももそう感じているのでは？
と思ったことがきっかけでした。
加えて子どもと５０ｍのタイムを計っている時に、何となく自分もやりたくなり
一緒に計測してみたところ、なんとタイムが７．５秒・・・
現役の時と比べ１秒も遅くなっている・・・
これじゃいけない、そう思ったことも今回の目標を立てるに至った経緯であります。
親が成功した姿を子どもに見せる、達成した喜びを共有させる、
それが大切なんだと思います。
というわけで、できるか分かりませんが、人生で一度も達成したことのないダンクをすること
そしてもう１つは現実的な５０ｍ6秒台で走ること、
この２つを目標にトレーニングに励みたいと思います。
トレーニングについて
トレーニング内容については、今後ブログに載せていきたいと考えておりますが、
とりあえず今はジムで全身のウェイトトレーニングを行っております。
どんなトレーニングが自分に必要なのか、効果的なのか調べているところであり、試行錯誤の結果も含めお伝えできればと思います。
とりあえず、なぜジムでウェイトトレーニングを行っているかと言うと、
ただ走る、ただジャンプするというトレーニングに気が向かないから、
というのが正直なところです。
半年以上もバスケから離れてしまい、運動もろくにしていなかったので
なんとなく動くことに抵抗を感じてしまうようになっています。
共感していただける人もいると思いますが、自分は環境に左右されやすいので、
ジムのような意識が高い人が周りにいることで、自分のモチベーションも上げることができ、気が向かない時もトレーニングに励めるので、
当面の間はジムで筋トレに励みたいと思います。
長い道のりになるとは思いますが、皆様応援よろしくお願いします。
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