練習方法

・全力で走るとドリブルミスをしてしまう ・抜ける！と思ったら、ドリブルミス・・・ ・もっとドリブルさえ上手ければ・・・ そんな悩み抱えていませんか？ 正しいドリブルの技術は、バスケの基本であり、試合でのパフォーマンスに直結します。 この記事...

「普段の練習メニューを何となくやってしまっている」 「練習しているのになんかうまくなれない」 「練習ではうまくいくのに、試合で結果をのこせない」 そんな悩みを抱えているプレーヤーの皆さん。 私も現役時代は、ルーティーン化していた練習をひたす...

今回はワンハンドシュートをいつから練習すればいいかについて解説します。 「子供がバスケを始めたけど、いつからワンハンドシュートを教えればいいのかわからない」 「ワンハンドシュートを試してみたけど、あきらめようかな」 そんな悩みを抱える人は是...

「ラダーなんてやって意味あるのか」 「あんなの意識が高い人しかやってないだろ」 やったことがない人はラダーの効果について、疑問を抱いているのではないでしょうか。 そんな方のために、私の子供で実際に行ったラダーの効果検証を今回は書きたいと思い...

幼児、初心者向けのラダーを使用したフットワーク練習方法４選。バスケットの動きに必要な能力を得るための基礎編になります。バスケットを始めた際に、基礎能力をしっかりと習得しライバルに差をつけましょう。

バスケットボールを始めた方や、これから子供にやらせたいと考えている方 「どんな練習から始めていいのかわからない」 「自宅での練習で効果的なやり方ってなんだろう？」 そんな疑問にお答えします。 ✔記事のテーマ 【幼児、初心者向け】バスケにおけ...

これからバスケットボールを始めようと思っている人、 子供にバスケットをやらせたいと思っている人 「どんな練習からすればいいのだろう、何をしていいかわからない」 「どんな練習が子供にはよいのかわかない」 そんな方はぜひこの記事の練習から始めて...