2020-05

今回は「【とにかく飲もう】バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選」でおすすめしているプロテインの中でも、最も身近で手に入る「SAVASのホエイプロテイン」について、レビューしていきます。 ザバスのプロテインと言えばスポーツをしている方...

「普段の練習メニューを何となくやってしまっている」 「練習しているのになんかうまくなれない」 「練習ではうまくいくのに、試合で結果をのこせない」 そんな悩みを抱えているプレーヤーの皆さん。 私も現役時代は、ルーティーン化していた練習をひたす...

今回はワンハンドシュートをいつから練習すればいいかについて解説します。 「子供がバスケを始めたけど、いつからワンハンドシュートを教えればいいのかわからない」 「ワンハンドシュートを試してみたけど、あきらめようかな」 そんな悩みを抱える人は是...

今回は「【とにかく飲もう】バスケプレーヤーにおすすめするプロテイン４選」でおすすめしているプロテインの中でも、今現在私が飲んでいる「マイプロテイン　ナチュラルストロベリー」について、レビューしていきます。 マイプロテインの商品は、Amazo...

「子供にプロテインを飲ませる必要があるんだろうか？」 「プロテインを飲ませるのはなんだか不安」 「飲ませるなら何歳からがいいのか」 そんな疑問に答えます。   最近コンビニやスーパーでも、「プロテイン」という単語をよく見かけるようになりまし...

「ラダーなんてやって意味あるのか」 「あんなの意識が高い人しかやってないだろ」 やったことがない人はラダーの効果について、疑問を抱いているのではないでしょうか。 そんな方のために、私の子供で実際に行ったラダーの効果検証を今回は書きたいと思い...